你还知道自己是谁吗？

一会儿信誓旦旦希望年薪过百万，一会儿又看破红尘土想躺平修行。上一秒还在不经意间秀出工牌穿搭，下一秒就屏蔽标签发表厌世朋友圈。

这届职场心很累，在各种分裂症之间抽不开身。以下各种症状，你中了几个？

分裂症状一：躺平共奋斗一色

今天被领导施压，加班过了点，明天磨磨洋工也无妨。昨天刚被动员大会感动得热血沸腾，今天上班先摸鱼再说。职场人的奋斗心态是守恒的，丧气是鸡血的补偿。

从过去的“佛系”、“低欲望”到如今的“躺平”，职场人用口号释放压力，但是身体躺下了，内心的焦虑依然是挥之不去。

压力通常来源于自己，在薪资可以满足基本生存需求以后，自我实现就成了最大的焦虑。根据脉脉数据研究院的《高值人才职业发展洞察2021》，对于高薪高能的职场中高端人才而言，工作最重要的意义在于自我实现，而非生存。

分裂症状二：社恐与社牛齐飞

吴晓作为新入职的95后，每次都果断拒绝了团建邀请，与此同时，与同事约的剧本杀群已经马不停蹄地排到了年前。“不是不喜欢公司”，她说，“只是我觉得活动时间可以拿来多放几个假。”

明明手机5%的电量危在旦夕，却宁愿在厕所带薪打游戏，微信置顶工作群的消息堆积如山，有人大隐隐于室，有人大隐隐于痔。

闺蜜群的投票里，狼人杀、桌游和轰趴难分伯仲，团建现场却各自在角落扮社交恐惧症。职场人社交牛X症仅限于周五的晚上。逃离写字楼，逃离产业园，越来越多的年轻人拒绝在职场中表达真实想法，公司的人情来往太多，和领导沟通交流压力太大，多说多错，少说少错。

分裂症状三：从情绪自由到极度克制

财富自由和情绪自由之间取舍，是大部分职场人都要面对的问题。实现薪资的增长，大概率会影响其他自由的发挥。但是，不设限的情绪自由，容易让原本就不算稳定的的工作态度时而高涨、时而低落。

面对上司我卑躬屈膝，面对产品经理我唯唯诺诺，面对乙方我重拳出击，上班时刻服用速效救心丸。悲伤、狂喜、暴怒被压抑下来，还要装作云淡风轻，对领导说好的收到感谢指教。

好在操纵情绪的成果，取决于你怎么看待处于工作状态的自己。要找到内心的强大的内驱力和修复力，最重要的是，从哪里跌倒就从哪里爬起，当自由与自由之间必须做出取舍，问心无愧即可。

分裂症状四：钱与梦想的爱恨情仇

秋招时，以为自己的职业生涯好歹是半本《钢铁是怎样炼成的》。入职后第三年，发现自己确实被炼成了一枚发光发热的螺丝钉。家乡和一线城市、“小而美”和大厂，不可兼得。

疫情之后，“逃离大厂”引起共鸣。被画的大饼诱惑上岗，却发现岗位和技能不匹配，每天都在浑浑噩噩中度过，长远的职业规划更是无从谈起。钱给够了，可是梦想又似乎越来越遥远。

在“向前看”还是“向钱看”的徘徊背后，是对工作价值与意义的追问，对“我是谁”“我要什么”的追问。

​指南来了

一位来自互联网大厂的脉脉用户引述这么一段话说：“比较源于自卑，偏激源自对抗，激愤源自分裂，一个成长的人，喊出的不再是鸡血与口号，看见的不再是自怨自艾，而是如砂砾般渺小，也如弥山般独特的自己。”

由 脉脉和长江商学院联合推出的《职业发展与职业心理状态测评》 现在可以免费做，给职场分裂症们一个认识自己的机会。

测评将从心理复原力、抑郁度、焦虑度、满意度、忠诚度、激励偏好、工作状态等维度勘探你的职场心理问题。深度扫描每位职场人的内心，才能扫清职业成长之路的障碍。

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(市场有风险，投资交易需谨慎。据此投资交易，风险自担。）